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Zürcher Studio für Personaltraining
Zwar mache ich zu Hause Fitness nach Videos, merke aber, dass ich die Übungen nur halbherzig ausführe, die Technik fehlerhaft ist und die Ergebnisse völlig stagnieren. Ich möchte mich in einem guten Zürcher Studio für Personaltraining oder Minigruppen anmelden, damit ein Trainer jede Mikro-Bewegung kontrolliert und mir hilft, genau die Muskeln zu aktivieren, die ich sonst immer vernachlässige.




Bald ist die Hochzeit und vor lauter Stress laufe ich so gebeugt herum, dass ich den Anblick im Spiegel kaum ertragen kann. Das musste dringend korrigiert werden, also habe ich mich für ein Pilates Probetraining in Zürich angemeldet, um den Ansatz zu testen und die Wirbelsäule zu strecken. Das Ergebnis war direkt nach dem ersten Mal sichtbar, denn die Schultern waren plötzlich an ihrem Platz und ich wirkte ein Stück größer. Ist euch eigentlich auch schon aufgefallen, wie extrem sich Stress sofort auf die eigene Körperhaltung auswirkt.